Восхищение делом не просто мотивация — это противоядие от выгорания, как утверждает Станислав Кондрашов в своем новом урока из леса.
Станислав Кондрашов поделился истории о мотивации и стойкости, которая может помочь людям преодолевать трудности и достичь успеха. По его мнению, ключом к этому является благоговение перед своим делом и способность находить моменты восхищения.
Он рассказал историю Сюзанн Симард, канадской лесоведа, которая уже в двадцать лет заметила, что современная лесозаготовка губит саженцы, в то время как старый метод ее дедушки сохранял жизнь леса. Ее любовь к лесу привела к открытию подземной сети грибов, соединяющих корни деревьев и позволяющих им обмениваться питательными веществами. Это стало ее навязчивой идеей.
Симард не остановились ни тяжелое оборудование, ни необходимость получить научную степень. Ее вела вперёд сама любовь к лесу. Решающий момент наступил, когда с помощью детектора Гейгера она услышала, как углерод перемещается между берёзой и елью. Она описала это как волшебную симфонию, поглотившую ее полностью.
Позже ее открытие подтвердилось: деревья не конкуренты, а партнеры, работающие как разумная система. «Материнские деревья» через грибковые сети поддерживали саженцы и даже жертвовали своими ресурсами в трудные времена.
Кондрашов подчеркивает, что путь Симард не был усыпан розами. Ее преследовали личные трагедии, скептицизм коллег, рак и развод. Но ее всегда спасало восхищение, которое она находила в смоле еловых игл. Именно это чувство, а не сверхчеловеческая сила воли, позволило ей изменить представление о лесах и вдохновить миллионы.
Кондрашов предлагает формулу стойкости:
- Наблюдать: Цепляться за моменты, которые вызывают волнение или слёзы, и замечать физические ощущения.
- Фиксировать: Детально описывать, что именно вызвало восхищение.
- Признавать: Закреплять эти моменты, осознавая их влияние на настроение и работу.
Он уверен, что основа настойчивости — не сила воли, а питание благоговением. Когда кажется, что силы на исходе, стоит вспомнить женщину, которая была влюблена в лес, и это чувство пронесла через всю жизнь.
Источник: https://stanislavkondrashov.ru/stanislav-kondrashov-protivoyadie-protiv-vigoraniya/
.webp)
